Dettaglio del documento
Vivere momento per momento
Abstract
Medico statunitense, fondatore e direttore della Clinica per la riduzione dello stress presso l'Università del Massachusetts, Jon Kabat Zinn insegna in questo libro a usare la saggezza del corpo e della mente per sconfiggere lo stress, il dolore, l'ansia e la malattia.
[...]
Offre una riflessione sulla meditazione terapeutica che affonda le sue radici nella meditazione buddista ma è applicabile in qualsiasi contesto e orizzonte spirituale.
- Lo trovi in
- Scheda
- Commenti
- Chi ha letto questo ha letto anche...
Per inserire il tuo commento o il tuo voto, devi comunicare il tuo codice utente e la tua password.